會員登錄
軟體搜尋
您的位置： 網站首頁 >> 專業知識教學 >> 生活教學 >> 商品詳情
商品詳情
|
商品編號：DVD10211 碟片數量：1片 銷售價格：180 瀏覽次數：38650 
【轉載TXT文檔】 |
您可能也喜歡：
STU515--Massive Black 出品的教程：與 Whit Brachna一起繪製室外景色2 英文正式版 Massive Black Painting an Outdoor Environment with Whit Brachna Part2-SoSISO
DVD12761--比利大叔的拳擊有氧運動 Billy Blanks 英文教學版(DVD4片裝)
TIC1249--台灣釣魚全集 08 浪翻魚湧動客情-浮游磯釣 國語發音 影像真實紀錄版
TIC0157--Serebra Microsoft Windows Server 2003 Planning Active Directory 英文光碟正式版(教學教材學習光碟)
STU518--鹵料配制及鹵菜制作大全簡體中文正式版(全彩PDF)
商品描述
潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)
![]()
軟體簡介:
潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)
內容介紹：
本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！
軟體簡介:
潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)
內容介紹：
本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！