會員登錄
軟體搜尋
您的位置： 網站首頁 >> 專業知識教學 >> 生活教學 >> 商品詳情
商品詳情
|
商品編號：DVD10211 碟片數量：1片 銷售價格：180 瀏覽次數：36870 
【轉載TXT文檔】 |
您可能也喜歡：
TIC0060--〔書畫課堂〕書法藝術技法講座 楷書（4） (中文版)
TIC0026--〔太極學堂〕四十二式～太極單扇 (中文版)
STU413--女子健美教學～女子初級器材鍛練 + 女子塑身器材鍛練 繁體中文版 (2cd)
STU427--特警人員攻擒術大公開 VCD教學 三片完整裝 繁體中文版 (3cd)
DVD3349--葉教授-心海羅盤 人生七要事(第一代+第二代)+心經開門+親子七要事+工作七要事 國語導讀MP3有聲書 合輯教學版(DVD版)
商品描述
潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)
![]()
軟體簡介:
潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)
內容介紹：
本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！
軟體簡介:
潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)
內容介紹：
本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！