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商品編號：DVD11037-2 碟片數量：2片 銷售價格：400 瀏覽次數：38451 
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商品描述
全民運動 游泳篇 自由式 技巧與訓練 繁體中文版 (DVD兩片裝)
軟體簡介:
全民運動 游泳篇 自由式 技巧與訓練 DVD2片 繁體中文版(DVD兩片裝)
自由式 技巧與訓練
上
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.劃臂動作練習
下
4.完整技術配合訓練
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身基本技術
軟體簡介:
全民運動 游泳篇 自由式 技巧與訓練 DVD2片 繁體中文版(DVD兩片裝)
自由式 技巧與訓練
上
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.劃臂動作練習
下
4.完整技術配合訓練
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身基本技術